Yuhuuuuu si estás aquí es porque estás planeando una vuelta al mundo y quieres tener ideas de cómo hacer este viaje por el mundo ¿no?
AVISO: Ésta página será dinámica, ¿Qué quiere decir eso? Que utilizando mi experiencia iré mejorando el contenido que hay acerca de ésta vuelta al mundo.
Empecemos por el principio
¿Buscas algo rápido? Lo que vas a leer
Cómo organizar una vuelta al mundo
La vuelta al mundo…. Es una frase que suena enorme, como un gran reto. Y claro que lo es, no quiero quitarle importancia, aunque creo que el concepto está muy sobrevalorado.
Todos podemos dar una vuelta al mundo, sea cuales sean nuestras circunstancias, lo único que nos separa los unos de los otros son las prioridades.
No hace falta que me vaya muy lejos para comparar distintas situaciones.
Mis amigas, por ejemplo, muchas, tienen más poder adquisitivo que yo. Tienen mejores trabajos y ganan más dinero.
¿Qué nos diferencia? ¿Por qué yo me voy a dar la vuelta al mundo y ellas no? Por lo que te he dicho antes, prioridades.
Mientras que muchas de ellas, continúan invirtiendo su dinero en ropa, salir a cenar, o en gadgets totalmente innecesarios, yo ahorro. Mi prioridad es viajar, por tanto todos mis esfuerzos van en esa dirección.
No se trata de: “Si decido irme a dar la vuelta al mundo, no puedo hacer nada” No
Simplemente tienes que tomar conciencia, de en qué gastas tu dinero, y en si es necesario.
Así que si estás decidida hacer ese cambio de mentalidad y ponerte manos a la obra en hacer realidad el viaje de tus sueños, sigue leyendo.
Preparativos de una vuelta al mundo
Como te comentaba al inicio, el primer paso es:
Minimizar tus gastos
Toca cambiar de mentalidad.
Actualmente, cada vez que tengo tentaciones de comprar algo, me pregunto:
¿Realmente lo necesitas?
Se ha convertido casi, en un mantra para mí. Y aunque éste sería un ejercicio recomendable para todo el mundo, ya que muchas veces compramos cosas que no necesitamos, si quieres irte a dar la vuelta al mundo, hacer esto es imprescindible.
Hacer un presupuesto estimado para una vuelta al mundo
Esto depende del tipo de viaje que quieras hacer, si a lo mochilero, a lo mochilero-lujoso, o a lo lujoso-turista.
En mi caso, he optado por una vuelta al mundo a lo mochilero-trueque, es decir, que además de intentar minimizar los gastos de alojamiento, entrando en contacto con locales, durmiendo gratis o compartiendo habitación en hostels, quiero ir un paso más allá y es por ello que intentaré conseguir 111 experiencias a cambio de hacer un trueque. Aportando un granito de arena con mi conocimiento o habilidades.
Tengo un podcast en el que cuento mis aventuras de esta vuelta al mundo. ¿Te gustaría desconectar y trasladarte al otro lado del mundo con mis audios?
Igualmente, he hecho un presupuesto como si fuera una vuelta al mundo a lo mochilero normal y corriente. Si luego logro ahorrar algo durante el viaje, perfecto.
Presupuesto para una vuelta al mundo estimado (tirando por lo alto)
Seguro de viajes durante un año: 576€ (éste es el mejor seguro calidad-precio que vas a encontrar)
Visas: 300€
Vacunas: 150€
Entradas a lugares imperdibles: 500€
Transporte: 4.600€ (imposible de predecir teniendo en cuenta que no tengo planes fijados, aproximadamente, contando el primer vuelo, más el transiberiano, más un aproximado de 350€ por mes en concepto de transportes)
Presupuesto diario: 20€
Total aproximado para una vuelta al mundo de un año, (aunque espero gastarme menos): 13.500€
✔ Yo prefiero tirar por lo alto para tener un buen colchón por si ocurre algo algo inesperado.
Aunque, incluso si no ocurre, si un día estoy cansada de tanto hostel y me apetece dormir en un hotel, quiero poder hacerlo.
Viajar a lo mochilero no siempre tiene que ser hacerlo lo más barato posible, también se trata de disfrutar, por ello el sacrificio de ahorrar durante este tiempo ¿no?
Una vez que estás en modo ahorro “on”, llega la planificación.
Planificación de regalos
Irte a dar la vuelta al mundo no es algo que se haga de la noche a la mañana, suele pasarse por una serie de estados mentales, algo se revuelve en ti, llega la idea de viajar, digieres la idea, luchas contra el miedo, tomas la decisión, y empiezas a planificar.
Pues bien, la planificación es clave, ya que te va ahorrar bastante dinero. Y no hablo de planificar el viaje, sino de planificar lo que vas a llevarte en la mochila, hacerte esa lista de imprescindibles, y aquellos que no tengas, comiences a pedirlos como regalos.
¿Cuántas veces ha llegado tu cumpleaños y te han regalado algo inservible?
¿Y durante las Navidades y Reyes Magos? Más aún ¿verdad? Pues esto se ha acabado.
Cuando planeas la vuelta al mundo, te tienes que volver práctica, y transformar todos esos regalos inservibles en auténticos imprescindibles para tu viaje.
Te pongo un ejemplo.
Dentro de mi lista, tenía unas botas buenas de trekking. Éstas navidades, en cuanto me preguntaron qué quería de regalo, rápidamente cogí mi checklist del viaje, y eché un vistazo a lo que NECESITABA.
Dicho y hecho, unas buenas botas para viajar, que deduje de mis propios gastos.
Pero no siempre tienen que ser ítems, caros. No todo el mundo, más allá de nuestra familia, se va a gastar 150€ en un regalo, así que piensa también en cosas pequeñas.
Mi hermana, me hizo la misma pregunta: ¿Qué quieres para navidad? Hice el mismo ejercicio, eché un vistazo a la lista, y voila lá : Necesitaré unos calcetines técnicos para mis botas de trekking.
Suena un poco triste que te regalen calcetines, pero oye, ¿Qué hay más práctico que eso?
Como ves, ésta técnica de preguntarse, qué necesito para mi viaje, puede ser aplicada para cualquier situación.
¿Qué ocurre cuando ya tienes todo lo que necesitas?
En mi caso, estoy diciendo:
“No me regales nada, ni me des dinero. Guárdalo, y si durante mi vuelta al mundo necesito algo, te lo pediré, o incluso a la vuelta del viaje, cuando mi cuenta de ahorros esté casi a 0”
De ésta forma, siento que si en algún momento necesito algo, sé a quien puedo recurrir.
Listado mágico de la vuelta al mundo.
La idea de todo esto es ahorrar dinero, que nuestra cuenta bancaria no disminuya rápido para que podamos disfrutar del viaje el máximo tiempo posible.
Pues bien, la idea es que canceles cualquier gasto innecesario que esté automatizado en tu cuenta bancaria.
Parecerá una tontería, pero al final, 10€ de la suscripción de netflix, 3€ de spotify, la factura del móvil, internet etc, sumando y sumando, da para varias cervezas frente a una playa paradisiaca.
Por tanto, haz una lista de todos los servicios o suscripciones que debes cancelar antes de marcharte de viaje.
En mi caso:
La línea de móvil. Aunque sea prepago, la tengo en recarga automática.
El gimnasio.
Internet
El pago del piso de alquiler ( esto es obvio)
Recursos imprescindibles para una vuelta al mundo
Cada persona es un mundo, aunque existen varios “obligatorios” que te harán la vida más fácil durante tu viaje.
Donde buscar vuelos para una vuelta al mundo
(Este apartado está en construcción) Aunque puedo sugerirte buscar en skyscanner o bien, pensar si prefieres un billete “vuelta al mundo” en el que tendrás las fechas exactas de cada vuelo.
Eso significa menos flexibilidad e improvisación
Las mejores tarjetas de débito para viajar
Tengo un artículo muy completo que te habla sobre todo esto y te lo dejo aquí.
Es importante que leas el artículo y elijas la opción que mejor se ajusta a ti, ya que las comisiones que puedes pagar cuando sacas dinero en el extranjero pueden ser muy grandes, así que te recomiendo que dejes todo ese asunto atado antes de marcharte.
Recursos para ahorrar durante tu viaje
Yo no soy de planear dónde voy a ir o qué lugares voy a visitar, aunque, organizar todos los recursos que puedo utilizar para ahorrar mientras viajo, eso sí lo preparo.
Ya he hecho parte del trabajo por ti, así que te regalo la guía con todos los recursos que te harán ahorrar y te facilitarán hacer trueque.
Elegir el mejor seguro de viaje
No escatimes en salud, porque puede salir caro.
Uno de los primeros gastos que incluí en mi presupuesto fue: el seguro de viaje
Se puede escatimar en dormir en un sitio más o menos bonito, pero con la salud no se debe escatimar. Por ello, es imprescindible que viajes con un seguro de viajes.
También he hecho toda la comparativa por ti.
He mirado cuales eran más baratos, más caros, y calidad-precio, teniendo la misma cobertura que otros seguros más famosos el mejor seguro es este
Que llevar en una mochila para una vuelta al mundo.
Para hacerte el proceso más fácil, te dejaré más abajo un checklist que podrás descargar, eso si, siguiendo la filosofía de ésta página, haciendo un trueque 😉
Aviso importante antes de empezar: Ésta es la primera versión, la 1.0.
Tengo que confesarte que he viajado durante largas temporadas, pero no tanto como estoy planeando hacer.
He vivido 9 meses en México, 2 años en Colombia, 3 años en Escocia, pero vivir no es lo mismo que viajar por el mundo.
También he hecho voluntariados de un mes en Cabo Verde, el Interrail, he viajado a lo mochilero por Sudamérica, pero éste será mi primer viaje de larga duración, sola.
Así que ésta es la primera versión de una mochila para dar la vuelta al mundo, en la cual probablemente se cuele algún “por si acaso” que más adelante me esté cagando en todo por cargar ese peso extra.
Pero allá vamos.
QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA PARA UNA VUELTA AL MUNDO 1.0
Puedes pulsar en todos los ítems. Están enlazados a Amazon para facilitarte la búsqueda. Si compras desde aquí, me llevaré una comisión por ayudarte hacer la maleta, pero a ti no te costará más.
Empecemos por lo más importante,
✈ La mochila.
Tienes aquí un post muy completo con las 9 mejores mochilas para tu viaje si quieres adentrarte un poco más en tu investigación.
Pero bajo mi experiencia, ésta es la mejor mochila que he tenido.
No es barata, pero al fin y al cabo es una inversión. Es algo que te acompañará durante todo el viaje y compartirás las 24 horas del día espalda con espalda, y nunca mejor dicho.
Con 35L de capacidad, teniendo en cuenta mi altura de 1,60 y mi peso, es una mochila perfecta.
Además se puede ampliar a 45L, algo que puede ser tanto una ventaja, como un riesgo ya que te da pie a acumular más “por si acasos”
Si seguimos una estructura lógica. El siguiente elemento importante sería el almacenamiento dentro de la mochila.
✈ Bolsas para almacenar.
La mejor opción que he encontrado hasta el momento son éstas bolsas que mantienen tu ropa seca y bien ordenada dentro de la mochila.
En otra ocasión compré varias bolsas parecidas en el Ikea y también me fueron muy bien
Y ahora llega la parte crítica.
✈ Cantidad de ropa.
La mejor recomendación es hacer una mochila como si te marchases solo 7 días.
Lavar vas a poder hacerlo en cualquier sitio, así como comprar lo que necesites.
Lo que llevo yo de ropa:
- 4 camisetas de manga cortas
- 1 camiseta de manga larga
- 1 camiseta de tirantes.
- 2 pantalones (un vaquero y un pantalón de trekking)
- pantalones hippies
- 2 leggings (1 para dormir)
- pantalón corto deporte
- 1 camisa
- 1 Sudadera de cremallera (esto de la cremallera para mi es importante, son muy cómodas para viajar)
- Forro polar ( algo que abrigue y sea fácil de lavar a mano)
- Abrigo
- Bufanda
- Gorro
- Guantes
- Chubasquero
- Ropa interior (6) + calcetines (4 pares)
- Bikini
¿Quieres descargarte toda la lista para tenerla siempre a mano?
Es muy chula
Checklist gratis con todo lo que llevar en la mochila para tu vuelta al mundo
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DESCARGA GRATIS AQUÍ ÉSTE CHECKLIST TAN CHULO
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Es importante pararse a pensar todo lo que vas a llevar, por tanto, hay que aprender a clasificar en: Imprescindibles, importantes y quizás. Te recomiendo hacer el sistema de las 3 torres. Te cuento más aquí.
De todas formas, al final de éste artículo que estás leyendo, encontrarás los IMPRESCINDIBLES de varias viajeras, para que compruebes que no hay una norma escrita para lo que debes llevar.
Te adelanto mis imprescindibles: (dejando de lado la tecnología)
El cacao para los labios, porque habiendo vivido 3 años en Edimburgo, he comprobado lo que el frío puede hacerle a tus labios.
Los tapones, porque dormir bien es esencial, y viajando a lo mochilero y eligiendo hostales, probablemente haya más ruido del que te gustaría
La copa menstrual porque es el mejor invento de éste siglo. Buena para nosotras y para el medio ambiente.
Y la verdad, que he probado varias, y la que más cómoda se me hace es ésta ya que teniendo el aro, es más fácil de extraer.
Muchas de mis amigas tienen ésta, y estamos todas super contentas.
En cuanto a la pequeña almohada, para ti quizá sea un peso extra, pero habiéndome fracturado una vértebra hace unos años, necesito tener precauciones especiales para mi pobre espalda.
Sigamos
✈ Calzado
✈ Artículos de cuidado personal
- Tapones para los oídos
- Copa menstrual + caja desinfectante
- Jabón mágico (un todo en uno y encima biodegradable)
- Pinzas de depilar
- Espejo
- Cepillo de dientes + pasta de dientes
- Seda dental/ cepillos interdentales
- Desodorante
- Cortaúñas y tijeras
- Crema para la cara
- Protector solar
- Toalla microfibra
✈ Varios de mucha utilidad:
- Imperdibles x3 (anda que no sacan de apuros)
- Aguja e hilo
- Candado con combinación
- Gafas de sol
- Gomas elásticas
- Navaja multiusos
- Gas pimienta (espero no tener que usarlo nunca)
- Linterna de dinamo
- Saco de dormir
✈ Documentos que no puedes olvidar
Te recomiendo escanear y/o hacer una foto a todos los documentos importantes y envíartelos todos al correo electrónico, donde siempre los vas a poder recuperar.
- Cartilla vacunación
- Pasaporte
- Carnet de conducir
- Seguro médico (importante tener también el documento en el email)
✈ Tecnología
- Mochila pequeña para el día y para llevar la tecnología
- Ipod+cargador+ Auriculares
- Móvil+cargador
- Go pro + cargador
- Portátil + cargador
- Adaptador corriente + enchufe varias tomas
- Power bank
- 3 Tarjetas SD
- 2 Discos duros externo
- Trípode gorillaz
- Libreta y boli
✈ Botiquín
- Ibuprofeno
- Paracetamol
- Antibiótico
- Crema antibiótica
- Repelente mosquito
- Esparadrapo
- Suero oral
- Tiger balm
Y para que veas que lo que decidas llevar en tu mochila es muy personal, en las entrevistas que hice a varias viajeras, todas respondieron a la siguiente pregunta.
¿Qué es lo que nunca olvidas en tu equipaje? Aquí tienes sus respuestas
Los imprescindibles en la mochila de varias viajeras
Ani: Protector solar
“Aunque también hay que tener en cuenta al lugar donde vas. En mi caso, recomiendo Irán como un buen país para viajar sola, por tanto es imprescindible llevar un pañuelo para cubrirte la cabeza.”
Elena: Un saco de dormir. “Me gusta ir a albergues, así que un saco es muy recomendable”
Si dejamos un lado los típicos cuadernos y tecnologías, Eli nos recomienda:
“Un candado. Se convierte en imprescindible en tu mochila si planeas viajar a Tailandia”
Otro imprescindible: Un pareo que sirve como toalla, falda, etc.
Isabel es de las mías y recomienda: la copa menstrual
Josune si es verano, no viaja sin el repelente de mosquitos.
Sara, dejando a un lado la cámara que la lleva a todos los sitios: “el trípode para salir en alguna foto ya que cuando viajo sola es complicado hacerme fotos yo misma, y un botiquín básico con unos sobres de suero”
Sara nos contó en ésta entrevista, que llevar el suero le salvó de un buen susto en uno de sus viajes, así que se ha convertido en un imprescindible.
Además de unos escarpines, que cuando no los ha llevado, los ha echado de menos.
Gemma por el contrario, por el tipo de viaje de aventura que le gustan, nunca olvidaría un tupper para poder almacenar comida, y una navaja.
Como ves, cada una tenemos unos ítems más importantes que otros de cara a nuestros viajes.
Todas somos viajeras, pero a nuestra manera. Por tanto, guíate de ésta lista, pero valora que tipo de viaje o vuelta al mundo vas hacer.
Y ya para terminar, después de darte todas estas ideas acerca de que llevar en tu mochila,por si no has descargado más arriba, puedes hacerlo ahora. Mi checklist de “que llevar en la mochila” en formato pdf, para que no te olvides nada.
¿te animas hacer un trueque conmigo? Descarga el checklist, a cambio de un like, por todo el tiempo y cariño que le he puesto a ésta lista.
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Te espero en los comentarios para que me cuentes tus imprescindibles en la mochila, que estoy segura que serán distintos a los nuestros.
Y después de saber qué llevar en una mochila, toca saber cómo hacer una mochila correctamente ¿no?
Como hacer una mochila de viaje para una vuelta al mundo
Debes hacerla igual que cuando te vas de viaje durante una semana.
Ale, ya está ya sabes el mayor secreto
Venga, ya fuera bromas, vamos con varios consejos para hacer una mochila de viaje cuando nos vamos a dar una vuelta al mundo.
Tu cuerpo es tu templo, y tu espalda tus cimientos.
No quiero darte un consejo de madre, pero la verdad es que cuando se viaja con una mochila, hay que pensar en tu espalda.
Al fin y al cabo, tener dolor nos puede hacer disfrutar mucho menos del viaje, así como hacernos perder días por tener que descansar.
Por tanto aquí te doy dos consejos:
- Si sabes con antelación suficiente que te vas a viajar, haz algún ejercicio para fortalecer la espalda, o incluso practica yoga para mantenerla en condiciones y con buena movilidad.
- Ponle límite de peso a tu mochila.
¿Cuánto debe pesar una mochila para un largo viaje?
Dicen, que lo recomendable es 1/6 de tu peso.
Es decir, en mi caso que peso 57 kilos, se supone que el máximo para mi sería de 10kg aproximadamente.
Sinceramente, dado que llevo un ordenador, aunque sea ligero, mi límites ideal es unos 12 kg. (veremos si logro no superarlo)
¿Cuál es la mejor mochila para viajar?
Aquí puedes ver una comparativa completa con varias opciones.
En mi caso, he elegido una mochila con una capacidad de 35L aunque se puede ampliar a 45L, lo cual reconozco que es un riesgo porque da pie a incluir más “por si acasos”
No es barata, aviso, pero para mi es toda una inversión ya que será cual caparazón de un caracol. Es perfecta para chicas como yo, de 1,60m. Dado que la mochila no será más grande que yo.Párrafo
Por el momento la he llevado durante mis 5 meses viajando por EE.UU, Perú e Italia y está perfecta.
Lleva solo los imprescindibles
Si es tu primera vez haciendo una mochila, desde ya, te digo que vas a llevarte más de una y dos cosas que no utilizarás durante tu viaje.
Así que si superas el peso recomendado, te diría que hicieras la técnica de las 3 torres.
Divide tus pertenencias en: Imprescindibles – Importantes – Por si acasos
Clasificar las cosas que cargarás, quizá te haga ser más imparcial a la hora de quitar equipaje, el cual obviamente debe ser del montón de los por si acasos.
Como organizar la mochila
Lo esencial que debes saber en la organización de tu mochila es:
Lo más pesado debe ir en la parte baja de la mochila y/o lo más pegado a la espalda posible.
Compactar las cosas lo máximo posible: Doblándolo bien y/o metiéndolo en bolsas resistentes al agua como éstas.
Si cuentas con un saco de dormir, es importante que no lo lleves fuera de la mochila, debido a que se puede humedecer. Sitúalo también en la parte baja de la mochila.
Otro aspecto que destacaría es: saber como hacer una mochila para un viaje es importante, pero saber como llevarla es más aún.
BONUS: Como ponerte una mochila correctamente para no joderte la espalda
Supongamos que ya has elegido la mochila que más te conviene, respecto a talla y capacidad. Llega el momento de ponértela. Y es importante saber ajustarla correctamente para que no te hagas daño en la espalda.
Si quieres ver el video, que es más divertido, te lo dejo aquí.
1- Lo primero que haremos será cerrar el cinturón, que es la parte más importante de la mochila. Ya que gracias a él, vamos a soportar entre un 70-80 % del peso de la mochila en la cadera.
Y ¿Por qué es importante que se apoye en ésta zona? porque como te decía anteriormente, la cadera va a soportar un 70% del peso, el cual se va a repartir en las piernas, que son unas extremidades fuertes y tienen uno de los músculos más potentes de nuestro cuerpo.
El 30% restante, lo cargarán los hombros.
Es importante que no pongas más presión sobre ellos, porque éste peso se termina repartiendo en la espalda, algo que te podrá dar problemas a largo plazo.
Importante en la colocación del cinturón: Debe ir apoyado SOBRE la cresta de la cadera, no encima.
2- El siguiente paso es ajustar las cinchas de los hombros.
3- Continúa ajustando la parte central.
Esto es importante ya que evitará que las tiras de los hombros se abran y la repartición del peso sea peor.
Por si no lo sabes, existen mochilas para mujeres, que hacen que ésta banda central sea más cómoda para el pecho.
Y el último paso
4- Ajustar las cinchas superiores para acercar la mochila lo máximo que puedas. Al fin y al cabo tu mochila va a ser tu mejor compañera durante todo el viaje, así que hay que mantenerla cerca.
Nada más, ya creo que sabes como hacer una mochila de viaje para una vuelta al mundo ¿no?
Te espero en los comentarios para que me cuentes tus secretos, y técnicas para hacer tu mochila.
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¿Echas en falta alguna cuestión en ésta Mega-guía para dar una vuelta al mundo? De ser así, escríbeme en los comentarios y añadiré más información
Hola Marta,
Solo un pequeño inciso. El peso ideal de la mochila es 1/7 de tu peso corporal. 1/6 es el peso que tu mochila nunca debería sobrepasar.
En mi viaje alrededor de Asia salí con una mochila que pesaba 1/7 (9.5 kilos)de mi peso y en algunos momentos esa mochila alcanzó los 11 kilos (1/6 de mi peso). Lógicamente tb depende un poco del estado y fortaleza de tu espalda. Total que durante mi viaje la mochila iba variando de peso entre 9.5 y 11 kilos.
Yo tb llevaba ordenador, pero este es muy muy ligero (0.9 kilos incluyendo cargador).
En mi caso 12 kilos era el máximo límite con el que mi espalda se siente agusto. Pero en mi viaje nunca pasé de los 11 kilos así que bien. En tu caso supongo que 9 kilos sería lo ideal y nunca por encima de 11 kilos que es cuando tu espalda lo notará.
Un saludo
Hola Edgar!!!
Gracias por puntualizar 🙂
En mi caso, soy consciente, de que estoy superando mi peso ideal jajaja, hasta que aguante o pase la zona de frío y pueda deshacerme de alguna cosa.
Un abrazo y gracias por pasarte.
Ah! Y sabiendo que has estado en Asia, son bienvenidas las recomendaciones 🙂
Ostras claro, es que tu viaje es diferente. Yo estuve 9 meses por Asia y siempre hacía calor. Pero tu vas a pasar por zonas domnde haga frio y entonces tienes que llevar ropa de invierno que pesa más y ocupa más.
Sobre Asia ya has visto cositas en mi blog y en muchos otros, cualquier duda concreta me dices.
Así a bote pronto:
1. Pasa por Japón sí o sí.
2. Taiwan es genial, si vas a Taiwan usa couchsurfing, es el país donde mejor funciona de toda Asia con diferencia.
3. La comida asiatica es fantastica, prueba de todo (o casi todo).
4. Usa Couchsurfing Hangouts para conocer gente, sobre todo serán viajeros.
Un abrazo!
Buah! mil gracias.
Japón, si, o sí tranquilo, eso ya me lo han dicho varios.
Taiwan… no tenía pensado pero quién sabe?
Estoy loca por probar un Pad Thai de verdad.
Y oído cocina con couchsurfing Hangouts.
Un abrazo